Comment avoir de beaux ongles-How to have beautiful nails

Publié le par Helena Oops

Comment avoir de beaux ongles-How to have beautiful nails

C'est important d'avoir de jolies mains mais pour celà il faut aussi avoir de beaux ongles, et  ils ne sont pas toujours faciles à entretenir!
A travers cet article je vais vous donner quelques conseils pour bien chouchouter vos ongles.

Comment avoir de beaux ongles-How to have beautiful nails

It's important to have nice hands but for that you also have to have beautiful nails, and they are not always easy to maintain!
Through this article I will give you some tips to pamper your nails.

Comment avoir de beaux ongles-How to have beautiful nails

Bien hydrater les ongles:
Les ongles striés et cassants sont en fait victimes de dessèchement. Pour éviter ce phénomène, il faut les hydrater,au moins une fois par jour.
 En appliquant, sous forme de massage, de la crème hydratante à la base des ongles. Cette pratique active leur circulation et elle les nourrit grâce aux corps gras contenus dans les onguents. Résultat : l’ongle résiste mieux aux agressions quotidiennes. 

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Well hydrate the nails:
The striated and brittle nails are in fact victims of desiccation. To avoid this phenomenon, they must be hydrated at least once a day.
  By applying, as a massage, the moisturizer at the base of the nails. This practice activates their circulation and nourishes them thanks to the fatty substances contained in the ointments. Result: the nail is more resistant to daily aggression.

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Soigner les cuticules :
Les cuticules envahissent vos ongles, ils sont secs et difficiles à repousser ?
 Il ne faut surtout pas  les couper ,il faut les hydrater avec une huile spéciale puis les  repousseravec un bâtonnet en bois ou en plastique spécial ongles.
 L’huile d’olive et l’huile de jojoba sont particulièrement appropriées pour cette partie de nos mains.

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Treat the cuticles:
Cuticles invade your nails, they are dry and difficult to repel?
  Do not cut them, moisturize them with a special oil and push them back with a wooden stick or special plastic nail.
  Olive oil and jojoba oil are particularly suitable for this part of our hands.

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Diminuer les  lavages intempestifs !
Plus on se lave les mains et plus on abîme ses ongles.  Parce que l’eau les ramollit ! Résultat : ils se dédoublent et finissent par casser. Or, des ongles cassants, peu esthétiques, sont souvent perçus comme un signe de mauvaise santé ! 
Si vous voulez conserver de belles mains, soyez vigilantes. Optez pour des savons doux et portez des gants pour faire la vaisselle..

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Decrease untimely washes!
The more you wash your hands and the more you damage your nails. Because the water softens them! Result: they split and eventually break. Brittle, unsightly nails are often seen as a sign of poor health!
If you want to keep beautiful hands, be careful. Opt for soft soaps and wear gloves to do the dishes ..

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Manger équilibré !
Pour avoir de beaux ongles, il faut manger équilibré !
Parce qu’ils ont besoin de différents oligo-éléments et vitamines pour pousser en bonne santé. 
Optez pour des aliments riches en vitamine B (germes de blé, levure de bière, jaune d’oeuf), vitamine C (fruits frais, agrumes, poivrons verts), silicium (légumes) et protéines (viande). Enfin, évitez les régimes trop restrictifs qui engendrent souvent des carences .

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Eat healthy !
To have beautiful nails, you have to eat balanced!
Because they need different trace elements and vitamins to grow healthy.
Opt for foods rich in vitamin B (wheat germ, yeast, egg yolk), vitamin C (fresh fruit, citrus, green peppers), silicon (vegetables) and protein (meat). Finally, avoid too restrictive diets that often lead to deficiencies.

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Les compléments alimentaires:
Prendre des compléments alimentaires peut etre la solution pour retrouver des ongles forts et sains.
Choisir les compléments alimentaires riches en zinc, fer, soufre, gélatine et silicium, car ils participent à la fabrication et à la protection de l’ongle. Posologie : Une cure de trois mois renouvelable. Mais sans les cumuler ! Soit on prend des compléments qui regroupent tous ces oligo-éléments, soit on choisit un seul de ces principes actifs.

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Food supplements:
Taking dietary supplements can be the solution for finding strong and healthy nails.
Choose dietary supplements rich in zinc, iron, sulfur, gelatin and silicon, as they participate in the manufacture and protection of the nail. Dosage: A cure of three months renewable. But without adding them! Either we take supplements that include all these trace elements, or we choose only one of these active ingredients.

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Penser aux solutions phyto :
Ongles striés, secs, cassants, dédoublés… Les plantes peuvent aussi être efficaces pour lutter contre ces fragilités ! Lesquelles ? La prêle, la gelée royale et le pollen. Posologie (usage interne) : - Prêle : 3 fois 300 mg de poudre par jour - Gelée royale : en gélule, 1 par jour - Pollen : 2 pilules 3 fois par jour.

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Think about phyto solutions:
Streaky, dry, brittle, split nails ... Plants can also be effective to fight against these fragilities! Which ones? Horsetail, royal jelly and pollen. Dosage (internal use): - Horsetail: 3 times 300 mg of powder per day - Royal jelly: in capsule, 1 per day - Pollen: 2 pills 3 times a day.

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Le citron pour fortifier les ongles:

Vos ongles sont cassants et ternes ? Utilisez les pouvoirs nourrissants et blanchissants du citron ! Versez le jus de 1/2 citron pressé dans un bol et trempez-y vos doigts pendant une dizaine de minutes.

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Lemon to strengthen the nails:

Your nails are brittle and dull? Use the nourishing and whitening powers of lemon! Pour the juice of 1/2 lemon squeezed into a bowl and dip your fingers for about ten minutes.

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L’huile d’olive pour renforcer les ongles:

L’huile d’olive va permettre de rendre vos ongles plus résistants. Pour cela, il vous suffit d’en appliquer à l’aide d’un Coton-Tige imbibé. Laissez agir 15 minutes puis rincez.

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Olive oil to strengthen the nails:

Olive oil will help make your nails more resistant. To do this, simply apply it with a cotton swab soaked. Leave for 15 minutes then rinse.

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Limer ses ongles:
 Avoir de beaux ongles passe également par l’étape lime à ongles. Mais attention pas n’importe comment. Pour rendre vos ongles incassables et beaux, il faut toujours limer vos ongles dans le même sens. Le mouvement de va-et-vient est à proscrire totalement. Ce geste va créer des irrégularités plutôt que de fortifier.

Limes à ongles , ciseaux , repousse cuticules … Autant de petits outils que l’on utilise pour prendre soin de nos ongles, mais qu’il faut manier avec douceur.

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To nail his nails:
  Having nice nails also goes through the nail file step. But be careful not just how. To make your nails unbreakable and beautiful, always file your nails in the same direction. The movement back and forth is totally out of the question. This gesture will create irregularities rather than fortify.

Nail files, scissors, cuticle regrowth ... So many small tools that we use to take care of our nails, but it must be handled with gentleness.

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Limiter le vernis à ongles:
Le vernis protège nos ongles des agressions extérieures. 
Oui, mais à certaines conditions : il faut les laisser de temps en temps respirer (sans vernis), et utiliser un dissolvant sans acétone (pour éviter de dessécher les ongles). Quant aux couleurs, il vaut mieux éviter de mettre les plus sombres car elles peuvent donner une coloration jaune-orangée
. Enfin, l’utilisation de faux ongles ne doit rester qu’exceptionnelle, car ils peuvent causer des allergies .

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Limit nail polish:
The varnish protects our nails from external aggressions.
Yes, but under certain conditions: they must be allowed to breathe once in a while (without varnish), and use a solvent without acetone (to avoid drying out the nails). As for the colors, it is better to avoid putting the darker ones because they can give a yellow-orange coloring
. Finally, the use of false nails should only be exceptional because they can cause allergies.

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Astuces pour avoir de beaux ongles blancs:
Nettoyer avec du bicarbonate de soude,saupoudrez votre brosse à ongles de bicarbonate alimentaire et brossez délicatement sous vos ongles. Si vous n’avez pas de brosse à ongles, une brosse à dents usagée fera l’affaire.
Mais on peut aussi utliser du vinaigre, du citron..
Voici une recette facile à réaliser:
Prendre le jus d 'un demi citron le mélanger à un sachet de bicarbonate de soude dans un bol d'eau tiède,il suffit de tremper vos ongles un petit moment , vous allez retrouver des ongles propres et blancs.

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Tips for having beautiful white nails:
Clean with baking soda, sprinkle your food baking nail brush and brush gently under your nails. If you do not have a nail brush, a used toothbrush will do the trick.
But you can also use vinegar, lemon ..
Here is an easy recipe to make:
Take the juice of half a lemon mix it with a bag of baking soda in a bowl of warm water, just dip your nails a little while, you will find nails clean and white.

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Protéger les ongles:

Il ne faut pas utiliser nos ongles comme un outil ! Il en va de même pour nos dents. Cela veut dire qu’il ne faut pas s’en servir pour ouvrir un sac, enlever une tâche sur le sol ou nettoyer une fente. Nos ongles sont là pour protéger nos doigts et nous rendre belle.
il ne faut pas les ronger non plus.Il ne faut pas non plus les avoir constamment dans la bouche. Quelqu’un d’anxieux,devrait plutot macher  un chewing-gum afin d'éviter de les user.
Pendant les taches ménagères, ou pendant le jardinage ou autre corvée qui pourrait endommager les ongles, (et meme contre le froid)il est utile de mettre des gants.

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Protect the nails:

We must not use our nails as a tool! The same goes for our teeth. This means you should not use it to open a bag, remove a stain from the floor, or clean a slit. Our nails are there to protect our fingers and make us beautiful.
you must not eat them either. You must not have them constantly in your mouth either. Someone anxious, should rather chew a chewing gum to avoid using them.
During household chores, or during gardening or other chores that could damage the nails,(and even against the cold) it is helpful to wear gloves.

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J 'espère que ces conseils vous seront utiles et pour être parée à affronter l’automne et le froid, n'oubliez pas de bien nourrir votre  corps mais aussi vos  mains, particulièrement fragiles.
Et quand vous prenez sois de votre peau, de vos cheveux, n 'oubliez pas vos ongles..
Je vous souhaite un merveilleux weekend!
Helena

Comment avoir de beaux ongles-How to have beautiful nails

I hope that these tips will be useful and to be prepared to face the autumn and the cold, do not forget to feed your body but also your hands, particularly fragile.
And when you take your skin, your hair, do not forget your nails ..
I wish you a wonderful weekend!
Helena

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“Les mains sont des symboles et parfois des révélations.”
"Hands are symbols and sometimes revelations."

De Eve Belisle,From Eve Belisle

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Publié dans Beauté, Santé

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C
Wonderful post and a great guide! Keep posting.
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R
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K
Eating healthy food really makes sense to have healthy body parts I guess. Washing too much is too much pain, and your nails suffers to. Thanks for the great tips.<br /> <br /> StyleSprinter Blog by Katya Bychkova
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H
Thank you Katya!<br /> I wish you a wonderful weekend!
R
Dear Helena, thanks a lot for this wonderful and helpful post! I see I have definitely potential to improve my nails and thanks to you I know now how! It is unbelievable what huge knowledge in many matters you have! Thanks a lot for sharing! Auf Wiedersehen!<br /> xx from Bavaria/Germany, Rena<br /> www.dressedwithsoul.com
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H
Thank you Rena!<br /> So awesome from your part to always come and visit me!<br /> Enjoy your weekend!
M
awesome!<br /> Kisses darling<br /> Bellezza pour femme - fashion blog di Marzia Amaranto
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H
Grazie Marzia!<br /> Enjoy your weekend!
B
I'm in love with your tips, Helena! xoxo
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H
Thank you honey!<br /> Enjoy your week!
T
Coucou, <br /> Merci pour tous ces bons conseils. Le citron, c'est vrai, ça marche bien, il faut que je pense a en acheter. Il est vrai que les vernis ça abiment bien les ongles aussi. <br /> De gros bisous et une belle soirée, alors tu as mangé aussi des crêpes ;).
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H
Bosoir,<br /> Finalement je n 'ai pas encore fait de crèpes,trop triste pour le retour de mes parents vers la Finlande..<br /> Gros bisous...
C
J'adore l'idée du bicarbonate. Merci ;)
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H
Avec plaisir!<br /> bisous!