La Finlande, un pays sombre en hiver ? Et alors? ❄️ Finland, a dark country in winter? So what?

Publié le par Helena

Pour ceux qui connaissent déjà, tant mieux, mais pour les autres... sachez qu'en hiver, en Finlande, il fait souvent nuit, car le soleil ne se lève que tard le matin et se couche l'après-midi. . Dans le nord de la Finlande, il fait plus sombre que dans le sud de la Finlande. Dans l'extrême nord du pays, le soleil ne se lève pas avant plusieurs semaines.
Eh bien, heureusement que j'habite dans le Sud !

 

season 1 friends GIF

Avec ses décalages très marqués entre les saisons, la Finlande est une terre de contrastes et de mystères...
C'est pourquoi les sombres hivers arctiques laissent place en été à l'un des phénomènes naturels les plus emblématiques de Finlande, le soleil de minuit... le soleil ne veut plus se coucher !

(Le soleil 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, pendant deux mois)

Mais ce n'est pas pour vous parler des saisons ou de leurs caractéristiques que j'ai décidé d'écrire l'article, mais surtout pour vous dire ce que je fais de mes jours sombres ...et comment je réussis malgré la noirceur de cette saison à vaincre le temps, l'ennui et ne pas perdre la boule !

La plupart d'entre vous savent que je travaille comme infirmière auxiliaire spécialisée en soins palliatifs et en gériatrie... Alors quand je vais travailler le matin je me réveille vers 5h20 et quand je  me dirige  vers l'hôpital il fait tout noir, et encore prendra plusieurs heures avant les pauses du jour (vers 9h00/10h00)

Idem pour le soir, déjà vers 16h. le soleil va se cacher... bon vous l'aurez compris ; que  je travaille le matin ou le soir j'ai peu de chance d'être dehors à la lumière du jour

Il est donc important pour moi en cette saison d'obscurité d'apporter un peu de chaleur et de douceur à mon appartement, pour cela j'ai mis des bougies à piles (afin de minimiser les risques d'incendies car j'ai des chats), un tableau qui rappelle moi de la chaleur et de la douceur de mon pays natal, des décos scandinaves mais aussi beaucoup de végétaux car j'ai l'impression d'être dans un jardin (sans oublier leurs vertus dépolluantes, niveau esthétique, fraîcheur, productivité au travail

GIF by Adult Swim

 

Et surtout quand je ne suis pas au travail, c'est très important de prendre soin de moi d'une manière ou d'une autre... si je suis trop flegmatique pour écrire un article, j'aime me promener dans les forêts ou au bord du lac gelé.
Parce que les promenades sont bénéfiques ! Marcher dans la nature est une activité agréable, certes, mais elle a aussi de nombreux bienfaits pour notre organisme : pour s'éloigner de la lumière artificielle, elle est excellente pour notre santé, nécessaire pour faire baisser le taux de cortisol, elle diminue la pression artérielle, le stress et les effets négatifs pensées, il améliore le système immunitaire et il
aide à mieux dormir et favorise la connexion au moment présent.

High Heels, Heels On Ice, Snow, Sliding, Walking

Bon alors, autre détail le travail que je fais est très fatigant et stressant, alors je m'accorde un peu de détente de temps en temps, je me fais masser... surtout la nuque et le dos car c'est là que tout s'additionne et je vous avoue que ça fait un bien fou !
Pour cela je vais chez mon amie Ingallil qui fabrique ses propres huiles et baumes bio grâce aux plantes qu'elle cuillère et je suis totalement convaincue qu'elle a des doigts de fée...même capable de soulager mon hypertension et ma migraine !
Et ça me donne un coup de boost pour mieux reprendre le travail !🙏

Massage Therapy Center of Sylvania massage back massage myofascial release mtcs GIF

Vous l'aurez compris, bien qu'il fasse noir en Finlande et dans la plupart des pays nordiques en hiver, pas question de déprimer, il y a tellement d'activités à faire : cocooning, balades, sorties entre amis, être en famille, un bon thé chaud en regardant un film et des bougies.❤️

Happy Elizabeth Olsen GIF by Disney+

Avant que j'oublie.. le plus important pour moi et qui m'apporte douceur et tendresse et surtout sérénité, ce sont mes chats !
Mes chats repoussent toutes les énergies négatives que j'ai dû emmagasiner durant ma journée. Les chats se détendent, ils permettent de tuer le temps (on ne s'ennuie jamais), c'est une présence existentielle, et toujours pleine de surprises, comme mes chatons de deux semaines.

Les chatons- The kittens
Les chatons- The kittens
Les chatons- The kittens
Les chatons- The kittens
Les chatons- The kittens
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Les chatons- The kittens
Les chatons- The kittens
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Les chatons- The kittens
Les chatons- The kittens

Les chatons- The kittens

Je pourrais  en dire des choses sur l'hiver et la Finlande...
mais personnellement, je suis tellement occupée par mon travail que je n'ai pas beaucoup de temps pour m'ennuyer.
Je rentre du boulot ( toujours très mal au pied gauche), je m'occupe de mes chats et je vais sous ma douche, puis j'essaie de checker les posts de mes amies blogueuses avec un bon thé chaud, bougies allumées, emmitouflée en peignoir et plaid tout doux ou  écouter de la musique... ou regarder un bon film.
Prenez soin de vous et surtout n'oubliez pas de m'écrire en commentaire ce que vous faites pour vous occuper cet hiver !
Bisous bisous😘

 

For those who already know, so much the better, but for the others... know that in winter, in Finland, it is often dark, because the sun does not rise until late in the morning and sets in the afternoon. . In northern Finland it is darker than in southern Finland. In the far north of the country, the sun does not rise for several weeks.
Well, luckily I live in the South!

With its very marked shifts between the seasons, Finland is a land of contrasts and mysteries...
That's why the dark arctic winters give way in summer to one of Finland's most iconic natural phenomena, the midnight sun... the sun doesn't want to set anymore!

(Sun 24/7 for two months)

But it is not to tell you about the seasons or their characteristics that I decided to write the article, but above all to tell you what I do in my dark days ... and how I succeed despite the darkness of this season to overcome time, boredom and not to lose the ball!

Most of you know that I work as a practical nurse specializing in palliative care and geriatrics... So when I go to work in the morning I wake up around 5:20 a.m. and when I walk to the hospital it's pitch dark, and again will take several hours before the breaks of the day (around 9:00/10:00 a.m.)

Ditto for the evening, already around 4 p.m. the sun is going to hide... well you will have understood it; whether I work in the morning or in the evening, I have little chance of being outside in the light of day.

It is therefore important for me in this season of darkness to bring a little warmth and softness to my apartment, for this I have put battery-operated candles (in order to minimize the risk of fires because I have cats), a painting that reminds me of the warmth and softness of my native country, Scandinavian decorations but also a lot of plants because I have the impression of being in a garden (without forgetting their depolluting virtues, aesthetic level , freshness, work productivity...

 

 

Meditation Center Yourself GIF by Jasmine Thompson

Well then, another detail, the work I do is very tiring and stressful, so I give myself a little relaxation from time to time, I get a massage... especially the neck and the back because that's where everything adds up and I must admit that it feels crazy! !
For that I go to my friend Ingallil who makes her own organic oils and balms thanks to the plants that she spoons and I am totally convinced that she has nimble fingers... even capable of relieving my hypertension and my migraine!
And it gives me a boost to get back to work better!🙏

Massage Soin GIF by Thalassa Sea & Spa

You will have understood it, although it is dark in Finland and in most Nordic countries in winter, there is no question of being depressed, there are so many activities to do: cocooning, walks, outings with friends, being with family , a good hot tea while watching a movie and candles.

 

Before I forget.. the most important thing for me and which brings me sweetness and tenderness and above all serenity, are my cats!
My cats repel all the negative energies that I had to store during my day. Cats relax, they allow you to kill time (you never get bored), they are an existential presence, and always full of surprises, like my two-week-old kittens.

 

 

I could say things about winter and Finland...
but personally, I'm so busy with my work that I don't have much time to be bored.
I come home from work (still very sore in my left foot), I take care of my cats and I go in my shower, then I try to check the posts of my blogger friends with a good hot tea, lit candles, wrapped in soft bathrobe and plaid or listen to music... or watch a good movie.❤️
Take care of yourself and above all don't forget to write me in the comments what you are doing to keep yourself busy this winter!
XOXO😘

Ballade avec mon fils...Walk with my son.❤️

Full House Reaction GIF

"Le temps s'est arrêté et je pouvais encore sentir votre douce présence éternelle à travers mes pas"
"Time stood still and I could still feel your sweet eternal presence through my steps"

Helena Ben Othman

 

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Commenter cet article
J
Coucou Helena!<br /> <br /> Ton article est très intéressant. On y lit ta façon de vivre l’hiver la haut!!<br /> Ce ne doit ps être évident tout le temps de vivre dans cette obscurité..<br /> De mon côté, j’ai déjà vécu le soleil qui ne se couche ps en Suède, en juillet. C’est surprenant, bizarre cette luminosité à 1h du matin..<br /> Bon courage pour ces journées de boulot qui s’enchaînent!<br /> Bisous!
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H
Coucou ma belle Julie!<br /> C'est vrai que c'est assez dépaysant pour ceux qui viennent passer des vacances d'hiver dans le nord et c'est encore pire pour nos voisins du dessus lol<br /> Bref, c'est pourquoi parfois le soleil et la Méditerranée me manquent!<br /> Sniff..<br /> Escellent dimanche et gros gros bisous!
J
Hello Helena ton article est formidable, très intéressant, même si lon connait le manque de luminosité des pays nordiques en hiver, cela me permet de relativiser ici en France on a de la chance. Ton organisation pour profiter de ton temps libre est bien dosée bravo pour ton adaptation, c'est sûr que tes chats doivent t'apporter beaucoup de douceur, bon moid de décembre gros bisous
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H
Coucou ma douce!<br /> A vrai dire on connait des hivers rigoureux et obscurs, on dit les Finlandaistaciturnes et suicidaires et ils ont pourtant été élus pour la deuxième année consécutive peuple le plus heureux du monde.<br /> Oui , mdans mes veines coule du sang mediterraneeen aussi alors je confirme , j adore la France! mdr<br /> Gros bisous et bon dimanche!
M
Hello Helena. Alors évidemment, ici à Nice.... Ce n'est comparable, surtout cette année où nous avons "un peu froid depuis 2jours seulement. Je n'allume jamais de chauffage en hier, c'est dire.... Il doit falloir une sacrée dose d'adaptation chez toi , surtout quand on n'est pas natif... Mais tu as raison, il faut trouver des activités (ou des pauses) en accord avec le climat. Positiver en prenant le meilleur... Je te fais confiance sur ce point. Merci pour ce témoignage d'un pays que je n'ai vu qu'en été... Et redouté ses moustiques dévoreurs, comme le soleil ils mettent les bouchées doubles, c'est le cas de le dire !!🤣🤣🤣 Belle journée à toi 😘😘😘
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H
Coucou ma belle!<br /> C'est vrai que je ne suis pas native mais ça aide d'avoir une mère finlandaise et d'avoir pu rendre visite à la famille durant les différentes saisons ....<br /> Oui, j'imagine le climat à Nice, c'est un peu comme la Tunisie puisque la Tunisie est en Afrique du Nord, et je rêve d'aller à Nice car j'adore cet endroit, c'est beau, c'est chaud, il y a de beaux endroits.a visiter...Helena, continue de rever mdr<br /> Personnellement, ma tante est jurassienne (Monique,prof de francais) un vrai mélange de cultures dans ma famille !<br /> Gros bisous