🌊 SVEDJA 🌊

Publié le 2 juillet 2023 par Helena

Mes vacances ? Elles commencent demain, j'ai décidé d'en profiter au maximum : baignades, balades à vélo, visite de la famille, visites culturelles, voyage à Stockholm, faire du sport, rester active quoi !☺
Mais avant cela je voulais vous parler de SVEDJA qui est une petite station balnéaire proche de chez moi. 🌊

À SVEDJA, il y a un petit lac peu profond avec une plage de sable adaptée aux enfants. Sur la plage, il y a une cabane de plage, des dépendances et une bouée de sauvetage. Elle est enregistrée comme place de baignade de l'UE. Entourée de forêts et de petites cabanes d'été, la station est peuplée de différents animaux sauvages comme des lièvres, des oiseaux ,des écureuils, des chevreuils et des elans .🦌

sunset waves GIF by Living Stills nature, sunset, cinemagraph, gif artist, waves, bubbles, lake, perfect loop, cinemagraphs, dusk, burning clouds

Comme l'été est court en Finlande, je profite au maximum des activités estivales comme le vélo, la marche, la natation... pour me rendre à Svedja, il me faut environ 20 minutes à vélo. J'y vais aussi en voiture quand c'est possible.🚴

La natation représente de multiples bénéfices, en plus d'utiliser tous les muscles du corps (biceps, triceps, abdominaux, quadriceps, etc.), la natation sollicite le système respiratoire et les capacités cardiovasculaires. Des bénéfices aussi pour la santé mentale puisque l’état d’apesanteur procuré par l’eau permet à tous les muscles de se relâcher, ce qui rappelle la position du fœtus dans le ventre de sa mère.😍

My holidays ? They start tomorrow, I decided to make the most of it: swimming, bike rides, visiting family, cultural visits, trip to Stockholm, playing sports, staying active!
But before that I wanted to talk to you about SVEDJA which is a small seaside resort near my home.🌿

In SVEDJA there is a small shallow lake with a sandy beach suitable for children. On the beach there is a beach hut, outbuildings and a life ring. It is registered as an EU bathing place. Surrounded by forests and small summer huts, the resort is populated by different wild animals such as hares, birds, squirrels, deer and moose.🦌

lake, water, trees

As the summer is short in Finland, I make the most of summer activities like cycling, walking, swimming... to get to Svedja, it takes me about 20 minutes by bike. I also go there by car when possible.💜

Swimming represents multiple benefits, in addition to using all the muscles of the body (biceps, triceps, abdominals, quadriceps, etc.), swimming solicits the respiratory system and the cardiovascular capacities. Benefits also for mental health since
the state of weightlessness provided by the water allows all the muscles to relax, which recalls the position of the fetus in the womb of its mother.😉

GIF by Justin nature, cinemagraph, lake, zen, lofi, wilderness, eastern sierras

J'espère que cet article vous a plu, je vais aussi profiter de mes vacances pour continuer à écrire un peu plus, à la rencontre de mes amis lecteurs.
Sur ce je vous souhaite un excellent été, que ce soit pour ceux qui travaillent ou pour ceux qui sont comme moi en vacances ! 🌊
L'essentiel, prenez bien soin de vous !

I hope you enjoyed this article, I will also take advantage of my holidays to continue writing a little more, to meet my reader friends.
On this I wish you an excellent summer, whether for those who work or for those who are like me on vacation !🌊
Most importantly, take good care of yourself!

🤗Helena🤗

“Un lac réfléchit mieux les étoiles qu'une rivière.”
“A lake reflects the stars better than a river.”

De Théodore Jouffroy