Nous sommes déjà en juin et beaucoup d'entre nous profite de l'été pour aller à la plage , à la piscine ou au bord d'un lac ... Quel bonheur d'aller se bronzer ou faire des baignades !Que vous prévoyiez d'y rester toute la journée ou simplement une ou...

Avec l'arrivée de la chaleur on aime manger léger et vitaminé , sans trop s'attarder dans la cuisine!Quoi de mieux qu' un bon smoothies à base de légumes ou de fruits , ou céréales pour avaler le nécessaire de vitamines , de nutriments tout en se faisant...